BỘT GẠO LỨT

- Bột gạo lứt được sản xuất từ hạt gạo lứt nguyên chất, xay mịn thành bột. Tuy qua quá trình chế biến rang xay nhưng bột gạo lứt vẫn giữ được nguyên chất dinh dưỡng của nó

- Thành phần chứa trong bột gạo lứt bao gồm: Calo, chất xơ, carb, protein, chất béo và một số khoáng chất khác,...

- Dó các thành phần dinh dưỡng mà bột gạo lứt được các chị em truyền tai nhau về tác dụng giảm cân của bột gạo lứt vừa an toàn lại hiệu quả

TẠI SAO UỐNG BỘT GẠO LỨT CÓ THỂ GIẢM CÂN

- Nguyên nhận thông thường tăng cân nguyên nhân là do sử dụng quá nhiều tinh bột và đường dẫn đến tình trạng thừa cân ở chị em

- Trong bột gạo lứt có chứa rất ít calo và chất xơ cao dẫn đến khi sử dụng nó sẽ tạo cho ta cảm giác no lâu, giảm bớt cơn thèm ăn từ đó dẫn đến giảm cân.

- Ngoài ra thành phần chất xơ trong bột gạo lứt còn hỗ trợ kiểm soát tình trạng tăng huyết áp, kiểm soát chất béo,.. Các khoáng chất có trong bột gạo lứt giúp bồi bổ máu trong cơ thể, rất tốt cho tim mạch

- Nếu sử dụng thường xuyên còn giúp giảm một lượng cholesterol đáng kể

CÁCH SỬ DỤNG BỘT NGŨ gạo lứt GIẢM CÂN TẠI NHÀ

ảnh minh họa. Internet

- Chọn sử dụng bột gạo lứt giảm cân, bởi trong nó có nhiều chất xơ giúp chúng ta nó lâu, giảm cơn thèm ăn nhưng vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong cơ thể

- Gạo lứt là nguyên liệu từ thiên nhiên, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể

- Chuẩn bị 2-3 thìa bột gạo lứt pha với 180ml nước ấm, sau đó sử dụng, bạn có thể sử dụng ăn thay buổi sáng và sử dụng trước buổi ăn chín khoảng 30 phút

- Trong quá trình giảm cân bạn nên sử dụng nhiều loại rau củ có lợi cho việc giảm cân hơn như: Cà chua, dưa chuột, xà lách,....

- Thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt và kết hợp với tập thể thao bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như mong muốn

- Cần phải uống thật nhiều nước mỗi ngày nhé

=> Bạn có thể mua bột gạo lứt tại: 

zalo/call: 0702 441 836

Địa chỉ: 246/28 Liên khu 4-5, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh