THÀNH PHẦN CÓ TRONG HẠT SEN

- Trong hạt sen có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất,... hỗ trợ cho người dùng chữa trị được nhiều loại bệnh, giúp cho các chị em phụ nữ có làn da trắng mịn hơn.

- Cụ thể hơn khi sử dụng sen sẽ giúp ngủ an giấc hơn, giảm căn thẳng thần kinh, bồi bổ cho gan, thanh lộc cơ thể,... đối với làn da của phụ nữ: giúp da trắng hơn, căng mịn hơn, ngăn ngừa lão hóa,...

CÁCH LÀM BỘT HẠT SEN

- Bước 1: Cần chuẩn bị nguyên liệu

+ 500g hạt sen

+ 1 lít nước

+ 1 cái chảo

+ 1 cái nồi

+ 1 cái tô ( không phải tô nhựa)

+ 1 cái dĩa

+ 1 máy xay ( không nên sử dụng máy xay sinh tố vì bột sẽ không mịn)

+ 1 Cái muỗng

- Bước 2: Bắt tay vào làm

Ảnh: Internet

- Đầu tiên chúng ta chọn những hạt sen tươi ngon không bị hư hại, lột sạch vỏ hạt sen, rồi đem hạt sen đi rửa sạch. Sau khi rửa sạch chúng ta cho hạt sen vào tô đổ nước ngập hạt sen và thực hiện ngâm chúng, ngâm hạt sen trong vòng 8 tiếng để cho nó mềm dễ dàng nảy mầm. Bạn cứ yên tâm khi hạt sen nảy mầm sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường

Ảnh: Internet

- Sau khi ngâm xong bạn vớt sen ra để ráo 10 phút, sau đó thực hiện ủ hạt sen khoảng 12 tiếng cho hạt sen mềm nứt ra. Sau khi hạt nứt ra rồi chúng ta rửa sạch lại lần nữa rồi mang đi hấp chín lên.

- Hạt sen sau khi hấp chín thì lấy ra chảo và bắt đầu rang giòn

- Sau khi ra giòn chúng ta thực hiện xay hạt sen bằng máy xay bột hoặc máy xay thuốc bắt để bột có thể mềm mịn

- Bước 3: Thưởng thức

+ Chúng ta có thể sử dụng bột hạt sen để uống cùng với nước ấm

+ Có thể nấu cháo bột ăn dặm cho bé

+ Có thể thực hiện đắp mặt nạ dưỡng da. Cách đắp mặt nạ dưỡng da xem chi tiết tại: https://lagishop.vn/tin-thoi-trang/bot-hat-sen.html 

Đơn giản phải không nào, chúng bạn thành công nhé!

Lời khuyên:

- Bạn nên mua bột hạt sen có sẵn để đỡ phải tốn thời gian, phòng ngừa trường hợp bột hạt sen hoàn thành lại không ngon. 

- Bạn có thể tham khảo bột hạt sen LANA-500g đảm bảo an toàn, chất lượng, hợp vệ sinh, không chất bảo quản

⇒ Bạn có thể mua hàng tại trang website: 

                                                                  Facebook: Lagi Nature

                                                                  Shopee: laginatureshop

                                                                  Zalo/call: 0702 441 836