BỘT ĐẬU ĐEN

Bột đậu đen xanh lòng được sản xuất từ hạt đậu đen nguyên chất, tuy không giữ được lượng nước có trong đậu đen nhưng vẫn giữ được hầu hết tất cả các chất dinh dưỡng có trong đậu đen

Các chất dinh dưỡng có trong đậu đen bao gồm: 

• Chất xơ
• Protein
• Vitamin
• Calo
• Folate
• Mangan
• magie
• Thiamine
• Sắt

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào bột đậu đen đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng như:

- Chống lại lão hóa: Trong bột đậu đen có chứa một lượng rất lớn chất chống oxy hóa, khi uống bột đậu đen cũng như cơ thể đang tiếp nhận một lượng lớn chất chống oxy hóa và lượng mangan tự nhiên, giúp phá hủy thành công gốc tự do

- Bảo vệ xương khớp: Với rất nhiều khoáng chất có trong bột đậu đen như canxi, kẽm, sắt,... chúng đóng vai trò rất quan trọng đối với cấu trúc và tiếp đàn hồi của xương, giúp bảo vệ xương tốt hơn

- Giúp phòng chống bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường: Các vi chất có trong bột đậu đen rất tốt cho chuyển hóa, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Chất xơ dồi dào có trong bột đậu đen giúp điều chỉnh tốt lượng máu, phòng chống, hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh tiểu đường

- Cải thiện hệ tiêu hóa: Với hàm lượng chất xơ và protein có trong bột đậu đen giúp duy trì sức khỏe đường ruột, đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể

- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả:Trong bột đậu đen có chứa một lượng lớn chất xơ, các chất xơ giúp cho người dùng cảm giác no lâu, giảm được cơn thèm ăn. Ngoài ra, chất xơ phải mất rất nhiều thời gian để tiêu hóa, phải tiêu tốn một lượng calo từ mỡ thừa để tiêu hóa chất xơ. Rất thích hợp để giảm cân

- Bổ máu: Lượng sắt dồi dào có trong bột đậu đen rất cần thiết cho quá trình tái tạo máu, huyết tương đi nuôi cơ thể. Đối với những người suy nhược thiếu máu nên sử dụng bột đậu đen để bổ máu. 

- Ngoài ra bột đậu đen còn có rất nhiều công dụng khác

CÁCH SỬ DỤNG BỘT ĐẬU ĐEN XANH LÒNG

ảnh minh họa. Internet

- Chuẩn bị 2-3 thìa bột đậu đen, pha với 200ml nước ấm là có thể uống rồi

- Bạn có thể cho thêm đường hoặc một ít sữa nhé

- Đối với người bị tiểu đường thì không nên cho thêm đường hay sữa vào để tránh phản tác dụng

- Bạn nên uống bột đậu đen vào buổi sáng sớm nhé, rất tốt để cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào cho ngày dài hoạt động

- Đối với các chị em muốn giảm cân nên uống bột đậu đen trước khi ăn 30 phút nhé, thích hợp uống vào buổi sáng và buổi trưa

- Đối với những người muốn tăng cân hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, nên uống bột đậu đen sau bữa ăn 30 phút

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG BỘT ĐẬU ĐEN MÀ BẠN CẦN BIẾT

- Không sử dụng bột đậu đen đối với những người dị ứng thành phần có trong bột đậu đen

- Không lạm dụng uống quá nhiều bột đậu đen, sẽ khiến cơ thể đầy bụng, chướng hơi

- Mỗi ngày nên uống 2 ly bột đậu đen với liều lượng thích hợp nhé

- Không uống bột đậu đen với những người có cơ thể hàn nhé

- Không sử dụng bột đậu đen cùng với thuốc

- Sử dụng bột đậu đen với liều lượng ít đối với trẻ nhỏ và người già nhé

>>>>>>> Bạn có thể mua bột đậu đen tại: 

hoặc mua tại: 246/28 Liên khu 4-5, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí MInh

zalo/call: 0702 441 836