YẾN MẠCH

Yến mạch là ngũ cốc vàng trong ngũ cốc, có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho người dùng. Hỗ trợ người dùng về sức khỏe và sắc đẹp

Yến mạch thường phát triển ở nơi khí hậu ổn định và ôn hòa thường ở các nước Âu, Mỹ, Nga, Đức, Úc,... Ở Việt Nam, khí hậu khắc nghiệt nhiệt đới gió mùa không thể trồng yến mạch. Do vậy, yến mạch tại Việt Nam đa phần là nhập khẩu

Bạn có thể dễ dàng mua yến mạch tại siêu thị, cửa hàng kinh doanh,...

Người ta thường sử dụng yến mạch để chế biến món ăn như cháo, bánh mì, bánh ngọt,... Ngoài ra, yến mạch còn được dùng để chế biến thành bột yến mạch, loại bột yến mạch thường dễ sử dụng hơn, dễ chế biến, tiêu hóa dễ dàng hơn.

TẠI SAO YẾN MẠCH CÓ THỂ GIẢM CÂN

- Hàm lượng chất calo cao: Bởi hàm lượng calo cao, nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Từ đó, không còn cảm giác muốn ăn vặt , bắt buộc phải sử dụng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Mỡ thừa chuyển hóa thành năng lượng đi nuôi cơ thể, giúp giảm béo nhanh chóng

- Yến mạch giàu vitamin và chất xơ hỗ trợ giảm cân: Những chất xơ và các vitamin giúp trao đổi chất tốt hơn, làm giảm các cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra, các chất xơ cần phải có thời gian lâu để tiêu hóa, giúp bạn có cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

- Ngoài ra trong yến mạch còn rất nhiều chất khác, giúp hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp tốt hơn.

CÁC DẠNG YẾN MẠCH CÓ THỂ GIÚP GIẢM CÂN

Yến mạch có các dạng như: 

- Yến mạch nguyên hạt

- Yến mạch cán dẹp

- Yến mạch cán vỡ

- Bột yến mạch

=> Cách dạng này đều có thể thực hiện hỗ trợ giảm cân cho người dùng. Tuy nhiên bạn nên sử dụng bột yến mạch, bởi nó dễ chế biến, dễ tiêu hóa hơn. 

=> Bạn có thể mua bột yến mạch tại: 

zalo/call: 0702 441 836

Địa chỉ: 246/28 Liên khu 4-5, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh