Uống bột gạo lứt đúng cách

Bột gạo lứt đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho người dùng. Vậy, nên uống bột gạo lứt như thế nào là đúng nhất, hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu các uống bột gạo lứt đúng cách nhé.

Ngày đăng: 23-06-2021

600 lượt xem

BỘT GẠO LỨT

Bột gạo lứt được sản xuất từ 100% hạt nguyên gạo lứt nguyên chất xay nhuyễn thành bột mịn

Trong bột gạo lứt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: Calo, chất béo, card, chất xơ, chất đạm, manga, thiamine. niacin, axit pantothenic, đồng, selen, magie, photpho, kẽm

Như bạn đã thấy bột gạo lứt đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho người dùng, giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của người sử dụng:

- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

- Tốt cho tim mạch

- Tăng cường sức khỏe xương

- Tốt cho trẻ sơ sinh

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường,....

UỐNG BỘT GẠO LỨT ĐÚNG CÁCH

Có rất nhiều cách chế biến bột gạo lứt, mình sẽ bài các bạn cách uống đúng nhất nhé:

1. Đối với người giảm cân

Bột gạo lứt. Internet

- Chuẩn bị 2-3 thìa bột gạo lứt, 200ml nước sôi

- Pha đều là có thể uống ngay rồi

- Bạn nên uống bột gạo lứt vào buổi sáng và bữa tối trước bữa ăn 15-20 phút nhé

- Chất xơ có trong bột gạo lứt mất thời gian lâu để tiêu hóa, nên bạn sẽ có cảm giác no lâu giảm khẩu phần ăn vào bửa ăn chính, hỗ trợ giảm ăn rất tốt

2. Đối với người muốn tốt cho sức khỏe

Ảnh minh họa. Internet

Mỗi ngày nên uống 2-3 ly bột gạo lứt nhé

- Chuẩn bị 2-3 thìa bột gạo lứt, cho vào 200ml nước sôi, đậy nắp kín trong 5-10 phút rồi lấy ra uống nhé

- Bạn có thể cho thêm đường và sữa đặc vào uống, tùy vào khẩu vi của bạn nhé

=> Chúc bạn có ly bột gạo lứt ngon miệng nhé

>>>>>>. Bạn có thể mua bột gạo lứt tại:

Hoặc bạn có thể mua trực tiếp tại: 246/28 Liên khu 4-5, P. Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

zalo/call: 0702 441 836

--------------------------

Xem thêm:

XƯỞNG XAY BỘT ĐẬU NGŨ CỐC - LAGI NATURE

Địa chỉ: 210 Đường số 6, P. Bình Hừng Hòa B, Q. Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0355 888 885 - 0939 388 760
Email: laginature@gmail.com